1. Передусім слід організувати життя дитини в сім'ї відповідно до режиму дня, якого дотримуються в закладі дошкільної освіти.

 2. Готуючись до дитячого садка, докладно розкажіть малюку, що вдень він буде ходити до дитячого садка, а ввечері ви разом з ним будете займатися вдома цікавими справами.

 3. Варто зацікавити сина чи доньку дитячим садком, викликати бажання йти туди. Для цього під час прогулянок покажіть будівлю закладу дошкільної освіти, ігрові майданчики; разом поспостерігайте за грою дітей, розкажіть про їхнє життя в садочку. Не можна дитину залякувати садком, погрожувати: «Не слухатимеш – віддам у садочок». Це викличе страх перед закладом дошкільної освіти і, безумовно, погіршить стан дитини в період звикання до незнайомого оточення. Навпаки, слід викликати бажання в неї ходити до садка: «Якщо слухатимеш, не плакатимеш, то підеш у дитячий садок». Про вступ до садка треба говорити в сім'ї як про радісну, очікувану подію.

4. Ідучи будь-куди, завжди розповідайте малюкові, що буде, коли ви повернетесь, щоб у нього була впевненість в тому, що він потрібен вам!

 5. Навчайте дитину вдома всіх необхідних навичок самообслуговування та взаємодії. Дитина значно легше пристосується до умов суспільного виховання, якщо в сім'ї вона оволодіє елементарними навичками самостійності. Іноді, прагнучи зекономити час, батьки поспішають самі вдягнути, нагодувати дитину, чим стримують формування в неї необхідних умінь. Так діти, звикнувши до надмірної опіки, у яслах почуваються безпорадними і самотніми.

6. Подбайте про психічне і фізичне здоров’я дитини.

7. Повідомте вихователів про звички та вподобання вашого малюка, про особливості здоров'я та поведінки.

Спробуйте пояснити дитині, що таке дитячий садок і чому ви хочете, щоб вона туди пішла. За можливості відвідайте дитячий садок і поспостерігайте, що роблять діти, як вони грають. Обов’язково зазирніть під час вечірньої прогулянки, щоб дитина побачила, що всіх дітей забирають додому, нікого не залишають. Щоразу, коли ви йдете з дитиною повз дитячий садок, звертайте її увагу на те, як дружно грають діти. Відтак розповідайте дитині, що скоро вона теж піде до цього садка та гратиметься разом з іншими.                                           

Завдання для батьків. Поговоріть у родинному колі з дитиною про дитячий садок. Напишіть, як вона реагує, про що запитує, чи виявляє ці­кавість тощо.

День 2. Як навички самообслуговування  поліпшують адаптацію

Для того щоб дитина впевненіше почувалася в нових умовах, зверніть увагу на основні навички самообслуговування. Заохочуйте дитину самостійно одягатися та роздягатися. Заодно перевірте її одяг — чи зручно дитині одягати та знімати його самостійно. Не прагніть прискорити одягання/роздягання та допомогти дитині. Не квапте її та не сваріть, якщо щось не вдається зробити одразу. На період адаптації приберіть із гардероба дитини речі, які можна зняти й надіти лише за допомогою дорослого.

Дитина, яка самостійно їсть ложкою, не відчуватиме стрес під час при­йому їжі в дитячому садку. їй не доведеться чекати, поки її погодують. Та­кож дитина може бути не готовою до того, що її годуватиме малознайома людина. Тому подбайте про те, щоб навчити її їсти самостійно.

Окрему увагу приділіть тому, щоб навчити дитину користуватися туале­том і мити руки. Це значно полегшує адаптацію до дитячого садка. Адже дити­ні не знадобиться просити про допомогу кожен раз, коли їй потрібно в туалет.

Завдання для батьків. Дайте відповідь на запитання: «Що моя дитина вміє робити самостійно?» Коли складете перелік, поміркуйте, яких нави­чок слід навчити дитину, щоб їй було комфортніше в дитячому садку. Відтак сплануйте час для щоденних справ разом із дитиною. Поділіться в комента­рях секретами, як ви формуєте в дитини навички самообслуговування.

День 3. Як підготувати дитину до зміни розпорядку дня

На режим дитячого садка потрібно перейти мінімум за місяць. Причина у фізіології дитини. Якщо дитина звикла обідати о першій годині дня, то саме о цій порі вона починає відчувати голод. Така дитина не захоче їсти об 11:30, коли у групі раннього віку почнеться обід. Потім, до першої години дня, вона зголодніє й не зможе заснути в тиху годину. Аналогічно на дитину впливає зміщення часу денного сну.

   Переходьте на розпорядок дня дитячого садка поступово. Сніданок починається о 08:30, прогулянка з 9:40 до 11:20, обід об 11:40, сон із 12:10 до 14:40, полуденок о 15:00, вечеря о 16:15. Увечері вкладайте дитину спати не пізніше 21:00. Це пов’язано з віковими особливостями денної витривалості дитини.

Для дитини двох років період денної витривалості триває 5—6 го­дин. Тож якщо ваша дитина прокинулася після денного сну о 14:40, то вже о 19:40—20:40 вона втомиться і захоче спати. Зауважимо, що денна витрива­лість індивідуальна для кожної дитини.

Завдання для батьків. Проаналізуйте розпорядок дня дитини, порівняй­те його з розпорядком дитячого садка. Відтак поступово переходьте на розпо­рядок дня дитячого садка.

День 4. Для чого потрібні ритуали прощання

Ритуал прощання — це ваші дії та слова, які транслюють дитині посил «я зараз піду, але обов’язково повернуся» і найголовніше — «я тебе люблю». Використовуйте такий ритуал кожен раз, коли кудись ідете. Це важливо робити навіть удома, щоб дитина спокійно сприймала тимчасову розлуку, знала, що залишиться з кимось із близьких, а «мама скоро прийде».

Прощайтеся з дитиною кожного разу в той самий спосіб. Чітко промовляйте, коли повернетеся: «Я по­вернуся, коли закінчиться мультик», «Ти погуляєш, пообідаєш, і я прийду за тобою». Не тікайте, поки дитина не бачить, не обманюйте її. Для дитини важ­лива стабільність. Вона має розуміти, що ви не зникаєте. І запам’ятайте: дити­на має право переживати і плакати, коли ви йдете. Це нормально.

У дитячому садку ритуал допоможе дитині почуватися спокійніше. Звісно, певний час вона сумуватиме, проте психологічно буде готова до розставання. Адже вона буде впевнена, що ви повернетеся. Ритуал про­щання допомагає й батькам психологічно підготуватися до того, що потріб­но відпустити дитину.

Завдання для батьків. Придумайте разом із дитиною свій ритуал про­щання та почніть використовувати його кожного дня. Ритуал «спрацює» не одразу. Потрібен час, щоб дитина звикла. Тому не поспішайте міняти його. Поділіться в коментарях своїм прикладом ритуалу прощання.

День 5. Чому в дитячому садку діти починають частіше хворіти

Деякі діти починають часто хворіти в дитячому садку. Причина може бути в ослабленому імунітеті. У період адаптації він часто знижується через стрес і зміну оточення. Щоб цього уникнути, ліпше привести дитину в групу, коли її починають набирати. Так у дитини поступово формуватиметься імунітет до чужорідної мікрофлори. Багато батьків вважає: що пізніше приведуть дитину в групу, то ліпше. Насправді, коли дитина приходить у групу, де вже 15 дітей, її імунній системі доведеться адаптуватись одразу до 15 мікрофлор.

Причина хвороби може бути й психологічною. Коли дитина почи­нає відвідувати дитячий садок, її звичне життя кардинально змінюється: з’являється чіткий режим дня, виникає необхідність взаємодіяти з незна­йомими дорослими й однолітками, зменшується кількість персональної уваги. Тож через хворобу дитина намагається привернути до себе увагу, повернутися до звичного способу життя.

Завдання для батьків. Уважно стежте не лише за фізіологічним ста­ном дитини, а й за психологічним. За потреби не відкладайте візит до ліка­ря чи психолога.

ШАНОВНІ БАТЬКИ !

Усвідомте, що ваше власне хвилювання передається дитині. Щоб запобігти цьому, заздалегідь познайомтеся з вихователями та особливостями організації життя в групі.       

Дайте дитині позитивну перспективу: розкажіть, що в дитячому садочку багато іграшок, діток, і їй там буде добре, цікаво, весело.

Підпорядкуйте домашній режим режиму роботи дитячого садка, особливо притримуйтеся часу вкладання спати і періоду харчування.  

Навчіть дитину елементарних навичок самообслуговування. Подбайте про психічне і фізичне здоров’я дитини.

Повідомте вихователів про звички та вподобання вашого малюка, про особливості здоров’я і поведінки.       

Потурбуйтеся про нервову систему вашої дитини. В перші дні перебування не залишайте її на цілий день у дитячому садку.

Тримайте тісний зв’язок з персоналом групи, і будете певні, що працівники зуміли прийняти і зрозуміти вашу дитину, і по-материнськи дбають про неї.   

Розповідайте дитині, що таке дитячий садок, навіщо туди ходять діти, чому ви хочете, щоб вона туди пішла.        

Проходячи повз дитячий садок, з радістю нагадуйте дитині, як їй пощастило – восени вона зможе ходити сюди. Розповідайте рідним і знайомим у присутності малюка про свою удачу, кажіть, що пишаєтеся своєю дитиною, адже її прийняли до дитячого садка.     

Докладно розповідайте дитині про режим дитячого садка: що, як і в якій послідовності вона робитиме. Чим докладнішою буде ваша розповідь, і чим частіше ви будете її повторювати, тим спокійніше й упевненіше почуватиметься ваш малюк, коли піде у дошкільний заклад.

Учіть дитину гратися. Психологи виявили чітку закономірність між розвитком предметної діяльності дитини та її звиканням до дитячого садка. Найлегше адаптуються малюки, які вміють довго, різноманітно й зосереджено діяти з іграшками. Уперше потрапивши до дитячого садка, вони швидко відгукуються на пропозицію погратися, з інтересом досліджують нові іграшки. Дитина, яка вміє гратися, легко йде на контакт із будь-яким дорослим.

Розробіть разом з дитиною нескладну систему прощальних знаків уваги, так їй буде легше відпустити вас. 

Пам’ятайте, що на звикання дитини до дитячого садка,  може знадобитися до півроку. Розраховуйте свої сили, можливості й плани.

Переконайтеся у тім, що вашій родині дитячий садок необхідний саме зараз. Будь-які ваші коливання дитина використовуватиме для того, щоб протистояти відвідуванню дитячого садка. Легше й швидше звикають діти, батьки яких не мають альтернативи дошкільному закладу.

Чим з більшою кількістю дітей і дорослих, з якими дитина спілкуватиметься у дитячому садку, вона побудує стосунки, тим швидше вона звикне. Допоможіть їй у цьому. Познайомтеся з іншими батьками та дітьми. Відвідуйте разом з дитиною прогулянки у дитячому садку. Чим ближчими будуть ваші стосунки з вихователями, іншими батьками та їхніми дітьми, тим простіше буде звикнути вашій дитині.        

У присутності дитини уникайте критичних зауважень на адресу дошкільного закладу і його працівників. Ніколи не лякайте дитину дитячим садком. Приблизно за тиждень до першого відвідування дитячого садка попередьте дитину, про це, щоб вона спокійно очікувала майбутню подію.

Навчіться прощатися з дитиною швидко. Не затягуйте розставання. Інакше малюк відчує ваше занепокоєння і йому буде ще складніше заспокоїтися.

Ніколи не намагайтеся «вислизнути» непомітно від дитини, якщо хочете, щоб вона довіряла вам.

Вигадайте забавний ритуал прощання й строго дотримуйтеся його, наприклад завжди цілуйте дитину в щічку, а потім ніжно потріться носиками або що-небудь подібне.       

Не намагайтеся підкупити дитину, щоб вона залишилася у дитячому садку за нову іграшку.        

Чітко дайте дитині зрозуміти, що хоч би які істерики вона влаштовувала, їй все одно доведеться йти до дитячого садка. Якщо ви хоч раз піддастеся дитині, надалі вам буде вже набагато складніше впоратися з її вередуваннями й слізьми.